Gyakran tapasztal fáradtságot, levertséget? Bár kevesen gondolnak rá, de nem csak lelki, hanem testi problémák is okozhatják ezt. A gyakran jelentkező vagy hosszú ideje fennálló ízületi fájdalmak korlátozzák a mozgást, ezáltal a munkavégzést és hátráltatnak a mindennapi teendőkben. Könnyű belátni, hogy mindez az ember hangulatára is rányomja a bélyegét. Ezért fontos, hogy a mozgásszervi problémákat időben felismerjük és a fájdalom forrását megszüntessük. A térdek indítási fájdalma porckopásra, a kínzó nyak- és derékfájdalom gyulladásos folyamatokra utal. Ilyen esetekben az életmódbeli változtatások (mozgás, túlsúly esetén diéta), a porctápláló készítmények, a helyileg alkalmazható gyulladáscsökkentő gélek segíthetnek. Ezen felül az alábbi cikkekben további hasznos tippeket olvashat, melyekkel aktívan tehet ízületei egészségéért és a fájdalmak leküzdéséért.
Indítási fájdalom: miről árulkodik és mit tehet ellene?
Tovább>>
![Indítási fájdalom miről árulkodik és mit tehet ellene](https://goodwill.hu/wp-content/uploads/2021/05/Inditasi-fajdalom-mirol-arulkodik-es-mit-tehet-ellene-1024x538.jpg)
Kínzó térd- és csípőfájdalom? Ízületi porckopás is állhat a háttérben
Tovább>>
![Kínzó csípő- és térdfájdalom Ízületi porckopás is állhat a háttérben](https://goodwill.hu/wp-content/uploads/2021/10/Kinzo-csipo-es-terdfajdalom-1024x538.jpg)
Kínzó nyak- és derékfájás? Értse meg, tegyen ellene!
Tovább>>
![Kínzó nyak- és derékfájás](https://goodwill.hu/wp-content/uploads/2021/10/Kinzo-nyak-es-derekfajas-1024x538.jpg)
A kezelés hatékonysága Önön is múlik! Útmutató a helyileg ható gyulladáscsökkentő készítmények megfelelő használatához
Tovább>>
![A kezelés hatékonysága Önön is múlik! Útmutató a helyileg ható gyulladáscsökkentő készítmények megfelelő használatához](https://goodwill.hu/wp-content/uploads/2021/06/Utmutato-a-helyileg-hato-gyulladascsokkento-keszitmenyek-megfelelo-hasznalatahoz-1024x538.jpg)