A jó hallás nem csak az emberekkel való beszélgetéshez szükséges. A zene és a minket érő hangok hatással vannak a hangulatunkra, a gondolkodásunkra és akár a fájdalomérzetünket is csökkenthetik.
A fülbemászó dallamok, mint Johann Sebastian Bach 1730 körül írt D-dúr zenekari szvitjének 5. tétele (BWV 1069), csökkenthetik a fájdalomérzetet, állapították meg kínai kutatók egereken végzett kísérletekkel. A jelenség hátterében az áll, hogy az agyunkban a halláshoz szükséges terület és a külső ingerek feldolgozásáért felelős terület szoros kapcsolatban van egymással. Ha bizonyos ritmusú dallamokat hallgatunk, akkor megváltoztatja az idegsejtek kommunikációját, így kevésbé érezzük a fájdalmat. Tehát a zenehallgatás csökkentheti a testi fájdalmat.
Gyakorlatból tudjuk, hogy a zene gyógyír lehet a rossz kedvre is. A Spotify készített egy tanulmányt, hogy milyen hangulatban mely zenék a jellemzőbbek. A tanulmány célja az is volt, hogy az emberek hogyan hallgatják a zenéket; új zenéket fedeznek fel vagy inkább a régi megszokotthoz ragaszkodnak? Mennyire szerteágazó az ízlésük? Vannak-e általános zenehallgatási szokásaik? Ezeket a méréseket még kiegészítették személyiség teszttel, amely az öt fő személyiség tulajdonságot vizsgálta: a NYITOTTSÁGOT, a TUDATOSSÁGOT, az EXTROVERTÁLTSÁGOT, a KEDVESSÉGET és az ÉRZELMI STABILITÁST. Majd a zenehallgatási szokásokat és a személyiségteszt adatait összevetették és megvizsgálták az összefüggéseket.
Az ÉRZELMI STABILITÁS és a TUDATOSSÁG tulajdonság szorosan kapcsolódik a korhoz és a nemhez, valamint a zene hallgatási szokásokkal is, hiszen a zenével szabályozni lehet az érzelmeket és párosul egy cél-orientált viselkedéshez is. Amikor a tanulmány során egyedi összefüggéseket kerestek, akkor a következőt találták:
| Személyiségi jellemző | Zene stílus | Példa |
|---|---|---|
Aki nyitottabb új kihívásokra | Klasszikusokat, afropop vagy „érzelmesebb/ szenitmentális” zene | April come she will – Simon & Garfunkel |
Aki több bátorításra szorul | Blues vagy „mélyebb” zene | Karma Police – Radiohead |
Aki magabiztosabban lép fel adott helyzetekben | Soul vagy „éltettel teli” zene | Down on the corner – Creedence Clearwater Revival |
Akinek robbanóbb a személyisége | Death metal vagy „agresszív” zene | Last resort – Papa Roach |
Aki kedvesebb, nyugodtabb | Jazz vagy country zene | Fast Car – Luke Combs |
A Spotify aktivitások is korreláltathatóak a személyiségi jegyekhez, mivel azok, akik a „Discover Weekly” listából hallgattak, nem meglepő módon magasabb pontszámmal rendelkeztek a NYITOTTSÁG tulajdonságnál, mint azok, akik az „All-time” válogatást hallgatják. Akiknél a TUDATOSSÁG volt erősebb, ők inkább egy szűkebb időablakban hallgatták a zenéiket. Az EXTROVERTÁLT személyiség jeggyel rendelkezők szívesen hallgatják az ismerőseik lejátszási listáit, míg az introvertált emberek inkább az általuk kedvelt előadótól szélesebb körben választanak számokat.
Természetesen a zenehallgatási szokások alapján senki sem sorolható egy adott kategóriába, hiszen az ember személyisége egy komplex dolog, hasonlóan a fülünkben csengő harmóniákhoz.
További érdekességek a hallással kapcsolatban:
Ha érdekli, hogy bizonyos dallamok miért ragadnak bele a fülünkbe, vagy az, hogy miként lehet tőlük megszabadulni:
https://goodwill.hu/a-dallamtapadas-rejtelye-miert-ragadnak-a-dallamok-a-fejunkben/
A zene nem csak gyógyír, hanem fontos eleme a megfelelő fejlődésnek és a tanulásnak, az alábbi cikkünkben tovább olvashat az összefüggésekről:
https://goodwill.hu/a-zene-es-a-hallas-hatasa-az-agyra/
Ha pedig még nem hallott a különböző színű zajokról, akkor az alábbi cikkben megismerheti jótékony hatásukat és azt, hogy miként támogatják a nyugodt alvást:
Önnek ajánljuk
-
Komplex támogatás az erős immunrendszerért
6 290 Ft
