Hogyan készülj fel a gyermekvállalásra?

Amikor megszületik a vágy, hogy gyermeket szeretnénk, egy új, izgalmas és még ismeretlen élet áll előttünk. Sokakban viszont csak akkor tudatosul, hogy valójában mekkora felelősség a szülő lét, amikor kezükben tartják a gyönyörű, babaillatú izgő-mozgó kis csomagot. 

A gyermekvállalás az ember életének a legeslegfontosabb döntése, amelyre alaposan fel kell készülni. Nemcsak fizikailag, de mentálisan és érzelmileg is érettnek kell lennünk ahhoz, hogy felelősséget vállaljunk egy új emberért. 

Fizikai felkészülés 

Egészségügyi vizsgálatok: Mindkét félnek javasolt elvégeztetni egy alapos egészségügyi vizsgálatot, hogy kizárjanak bármilyen lehetséges kockázatot, illetve felmérjék, hogy van-e nehezítő körülmény a gyermekvállalásra. Érdemes végig gondolni, hogy a családban milyen öröklődő betegségek fordultak elő. 

Életmódváltás: Igyekezzünk egészségesen élni, ami magában foglalja a kiegyensúlyozott táplálkozást, a rendszeres testmozgást és a káros szenvedélyek elhagyását. Az egészséges életmód pozitív hatással van az ivarsejtek minőségére. Gondoljunk bele, hogy az női és hímivarsejtek egyesülésével alakul ki a születendő gyermekünk genetikai állománya. Adjuk a legjobbat magunkból! 

Mentális és érzelmi felkészülés 

Párkapcsolat: Fontos, hogy a párkapcsolatunk stabil, erős és szeretetteljes legyen. Beszéljük meg partnerünkkel a közös céljainkat, elvárásainkat és aggodalmainkat. Tudni kell, hogy egy hanyatló kapcsolatot a gyermekvállalás nem „ment meg”, hiszen új kihívások elé állít. 

Szülői szerepek: Gondolkodjunk el azon, hogy milyen szülők szeretnénk lenni. Milyen értékeket szeretnénk átadni a gyermekünknek? Hogyan szeretnénk nevelni? Ebben az esetben is fontos, hogy nevelési nézeteink összhangban legyenek a párunkéval. 

Támogató rendszer: Érdemes kiépíteni egy támogató rendszert, amire támaszkodhatunk a gyermekvállalás során. Ez lehet a család, a barátok, vagy akár egy szülői csoport. 

Gyakorlati teendők 

Anyagiak: Számoljuk ki, hogy mennyibe fog kerülni a gyereknevelés, és tegyünk félre egy kis összeget. A gyermekvállalás habár költséges, mégis szabhatunk észszerű kereteket. Például nem kell mindenből újat venni. A legtöbb babafelszerélés az adok-veszek csoportokban az eredeti ár töredékéért elérhető, később pedig továbbadható. És habár a sok gyönyörű kis babaruha mind-mind vásárlásra csábít, gondoljuk végig, valóban szükség van-e rá, mert pillanatok alatt kinövi.

Lakhatás: Gondoskodjunk róla, hogy legyen elegendő helyünk a gyereknek a lakásban. 

Ha segítség kell 

Van, akinek kevesebbet, van, akinek többet kell várni, a várva várt gyermekáldásra. A női hormonháztartás összetett rendszer, amelyet több tényező befolyásol. Az élettani és pszichés szempontok mellett külső hatások, mint például a stressz, a környezetszennyező anyagok és szociális-gazdasági tényezők, is szerepet játszhatnak a termékenység csökkenésében. 

A Profertil ® inositol támogatja a hormonális egyensúly fenntartását gyermeket tervező nőknél. Mio-inozitolt, folsavat és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő, amely egyszerűen alkalmazható. Tasakos kiszerelésének köszönhetően csak a szádba kell önteni. Kellemes, erdei-gyümölcs ízének köszönhetően garantáltan nem felejted el bevenni. 

A gyermekvállalás egy nagy kaland, de rengeteg kihívással is jár. Fontos, hogy felkészülten vágjunk bele. Türelemmel és a humorérzékkel könnyebben felül kerekedhetünk a nehézségeken.a