Egyre nehezebben olvasok, milyen okoseszközök segíthetnek?

A látásproblémák szinte minden embernél jelentkeznek negyven éves kor körül. Ilyenkor jelentkezik a „kar rövidülés” és a közeli tárgyakat homályosabbnak látjuk. A betűk elfolyhatnak és nem igazán látjuk azt ahová nézünk. Ezek ellenére sem kell lemondani az olvasásról, mert okos eszközeink a segítségünkre lehetnek. Fontos, ha ilyen gondokkal találkozunk szükséges felkeresni szemészünket!

E-book olvasók, okostelefonok és táblagépek: Könnyen hordozhatók, és lehetővé teszik az elektronikus könyvek olvasását. Az ilyen eszközökön gyakran állítható a betűméret, a háttérvilágítás, így testre szabhatjuk az olvasási élményünket.

Elektronikus nagyító alkalmazások: Ezek az alkalmazások nagyítják a szöveget vagy képeket, segíthetnek azoknak, akiknek nehezére esik a kis méretű szövegek elolvasása.

Hangoskönyvek: Ha az olvasás nehezen megy, az audió formátumban elérhető könyvek, vagyis hangoskönyvek, hasznosak lehetnek. Számos alkalmazás és szolgáltatás kínál hangoskönyveket, így hallgathatjuk a könyveket, amikor utazunk, sétálunk vagy főzés közben is.

Szövegfelolvasó alkalmazások: Számos okoseszköz rendelkezik olyan alkalmazásokkal, amelyek képesek szövegeket felolvasni. Ez lehetővé teszi, hogy meghallgassuk a szöveget, amikor nem látjuk rendesen.

Szemvédelmi funkciók: Néhány elektromoseszköz rendelkezik olyan funkciókkal, amelyek csökkentik a kék fényt vagy más módon védelmezik a szemet, ezáltal kényelmesebbé téve az olvasást.

A szemünk egészsége érdekében aktívan tehetünk. A káros szokások elhagyása, az UV védelem, az egészséges, mikrotápanyagokban és antioxidánsokban gazdag táplálkozás hozzájárul a látásunk megőrzéséhez, hosszú távon is.