Az L-lizin szerepe a megpróbáltatások alatt
A vizsgaidőszakok, a mindennapi hajtás, a nyáriszünet előtti feltorlódott feladatok szellemileg is és fizikailag is próbára teszik az embert. A kevesebb alvás, a mellőzött sportolás, a rendszertelen és egysíkú étkezés, valamint a folyamatos stressz kimerítheti a szervezet raktárait, ami nemcsak a teljesítőképesség csökkenésében nyilvánulhat meg, hanem nyomot hagyhat az immunrendszer és az izomzat állapotán is. A vitalitás és az erőnlét…
