A vénás keringés egészségének fenntartása minden látható és láthatatlan okból kifolyólag elengedhetetlen. A lábszárunkban észlelhetünk olyan jeleket, amelyek a bőr felszínén nem láthatóak vagy tapinthatóak, azonban jelenlétük zavaró és olyan érzést keltenek mintha ólomba öntötték volna a lábakat. Magyarország lakosságának 20%-nál fordul elő nehézláb-érzés. Az állapot leírható a fáradt, elnehezült lábakkal, aminél feszülő, viszkető érzés jelentkezik és lábdagadás követ. Számos gyógynövény kivonat járul hozzá az érrendszer normál működéséhez és az egészséges vénák és hajszálerek fenntartásához, ezek közül fontos kiemelni a vadgesztenye-, a hajdina-, a szúrós csodabogyó- és a zöld kávé kivonatát.
Vadgesztenye kivonat
A vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) kivonata az egyik legismertebb és leghatékonyabb természetes összetevő az egészséges vénák és hajszálerek fenntartásához és ezzel a normál mikrokeringés működéséhez, továbbá a nehézláb-érzés elkerüléséhez. A vadgesztenye magjának eszcin tartalma erős venoaktív hatással bír. Az eszcin javítja a vénák rugalmasságát, támogatja az érfalat és csökkenti a lábdagadást. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a vadgesztenye kivonat szedése jelentősen hozzájárul a vénák egészségéhez, jótékony hatása összemérhető a kompressziós harisnya viselésével.1,2
Hajdina kivonat
A hajdina (Fagopyrum esculentum) a magas flavonoid-tartalma miatt hozzájárul az érrendszer egészségének megőrzéséhez. Különösen a rutin nevű flavonoid hatékony az érfalak erősítésében és a kapillárisok rugalmasságának fenntartásában. Csökkenti az érfal áteresztő képességét, ezáltal mérsékli a láb dagadásának esélyét. A rutin antioxidáns tulajdonsága révén csökkenti az oxidatív stresszt az érfalakban, ami támogatja az érfalat alkotó sejtek normál működését, ezáltal járul hozzá az egészséges vénás keringéshez.2-4
Szúrós csodabogyó kivonat
A szúrós csodabogyó (Ruscus aculeatus) kivonatát is előszeretettel használják az érrendszeri egészség támogatására. A növény ruszkogenin nevű aktív anyaga javítja az erek rugalmasságát és enyhíti a vénás pangást. A ruszkogenin gátolja az érfalat károsító enzimek működését, ezáltal védi az érfal egészségét. Ezen felül az erek simaizomzatára hatva véna összehúzó hatása is van, ami a véráramlás támogatásán keresztül segíthet a nehézláb-érzés enyhítésében.2,5,6
Zöld kávé kivonat
A zöld kávé kivonat az arab kávé (Coffea arabica) pörköletlen kávészemeinek klorogénsavban gazdag kivonata, amely antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A zöld kávé kivonat hozzájárul az érrendszer egészségének megőrzéséhez. Ez leginkább azzal magyarázható, hogy a klorogénsav javítja az erek belsejében található sejtek működését. Bár a zöld kávé kivonat leginkább a testsúly kontrollal kapcsolatos kiegészítőként ismert, az érrendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt érdemes figyelembe a vénák egészségének támogatásakor is.7,8
Plusz két összetevő a vénás keringés támogatásáért:
C-vitamin
A C-vitamin (aszkorbinsav) elengedhetetlen az érrendszer egészségéhez, mivel fontos szerepet játszik a kollagén képződésében. A kollagén az érfalak egyik fő alkotóeleme, amely biztosítja azok rugalmasságát és szilárdságát. Ezen felül a C-vitamin erős antioxidáns, amely védi az érfalakat az oxidatív stressz miatti károsodástól. A megfelelő C-vitamin bevitel hozzájárulhat az érfalak erősítéséhez, így a vénák egészségéhez. A C-vitamin és a rutin együttes alkalmazása szinergista hatást eredményez, amely erősebb sejtvédelmet jelent.9,10
Króm
A króm fontos nyomelem, amely szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában és az inzulin hatékonyságának javításában. A króm hozzájárulhat az általános anyagcsere-egészség javításához, ami szerepet játszik a testsúly kontrollban, illetve közvetetten kedvezően hat az erek normál működésére is. A stabil vércukorszint fenntartása fontos az érrendszeri problémák megelőzése szempontjából.11,12
Összegzés
A vadgesztenye-, hajdina-, szúrós csodabogyó-, zöld kávé kivonata, valamint a C-vitamin és a króm együttesen található meg a Vendobrexon étrend-kiegészítő kapszulában. Az aktív összetevők szinergista módon járulnak hozzá a vénás keringés egészségéhez nehézláb-érzés esetén.
Referenciák:
1. C Diehm et al. Lancet. 1996 Feb 3;347(8997):292-4.
2. A Lichota et al. Eur J Med Chem. 2019 Aug 15:176:68-91.
3. G Wieslander et al. Tohoku J Exp Med. 2011 Oct;225(2):123-30.
4. N Ihme et al. Eur J Clin Pharmacol. 1996;50(6):443-7.
5. W Vanscheidt et al. Arzneimittelforschung. 2002;52(4):243-50.
6. K Jager Alternative Medicine Review 2001; 6:6 Monograph
7. M Lukitasari et al. F1000Res. 2020 Dec 15:9:1462.
8. R Jiang et al. J Nutr Biochem. 2016 Jan:27:53-60.
9. N Boyer et al. Int J Cosmet Sci. 1998 Jun;20(3):151-8.
10. R Aquirre & JM May Pharmacol Ther. 2008 Jul;119(1):96-103.
11. C Tsang et al. Clin Obes. 2019 Aug;9(4):e12313.
12. DIG Al-Saadde et al. Heliyon. 2023 Sep; 9(9): e19826.