Kapszaicin és C-vitamin – a két fiatalító antioxidáns
Globálisan növekvő probléma a korai biológiai öregedés, amit többek között nagyban befolyásol az egészségtelen táplálkozás, az elhízás, a mozgásszegény életmód és a stressz. A megelőzés és a korai felismerés a legfontosabb feladatunk. A C-vitamin és a chili paprikában található kapszaicin együttesen küzd meg a környezeti ártalmakkal jótékony hatásaik révén, hiszen lelassíthatják az öregedést, hozzájárulhatnak a súlycsökkentéshez. Együtt már étrend-kiegészítő formájában is elérhető.
Az oxidatív stressz hatása
Az öregedésnek vannak ún. programozott vagy genetikailag meghatározott okai, másrészt külső és belső környezeti hatások is befolyásolják, köztük az oxidatív stressz. A szabadgyökök képesek oxidatív stresszt előidézni, és károsítani a makromolekuláinkat, ami az öregedés egyik kiváltója, ezért azt mondhatjuk, hogy az oxidatív stressz alapjaiban határozza meg korunkat.
Az antioxidánsok azonban természetes módon is jelen vannak a szervezetünkben, és az a feladatuk, hogy a szabadgyököket semlegesítsék, így védve sejtjeinket, ami által akár az öregedés lassításához is hozzájárulhatnak. Mit tegyünk, hogy semlegesítsük a szabadgyököket, megelőzzük károsító hatásukat és minél tovább energikusak, fittek maradjunk?
Az egészség és a lassú öregedés kapcsolata
A mozgásnak, a táplálkozásnak, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásnak, egy szóval az egészséges életmódnak kulcsszerepe van az egészségtartam (az egészségben eltöltött éveink számának) növelésében. Az egészségtudatos életmód már önmagában is csökkenti az oxidatív stresszt, de szervezetünk saját antioxidáns rendszerét külsőleg bevitt antioxidánsokkal is támogathatjuk. Ez segíti a sejtjeinket öregítő szabadgyökök elleni védekezést. Ilyen jótékony hatású antioxidáns a C-vitamin, amely képes felvenni a harcot az oxidatív stresszel.
A túlsúly, mint öregedést serkentő faktor
A túlsúly hatással van az oxidatív stressz kialakulásában, ami közvetve az öregedés felgyorsulásához vezethet. Megfigyelhető, hogy a kor előrehaladtával egyre jobban gyarapodnak a zsírszövetek és egyre nagyobb súlyfelesleggel kell megküzdeni. Különösen veszélyes a zsigeri zsírszövet, ami a belső szerveinket borítja, továbbá, ha kóros mértékben felszaporodik, jelentős egészségügyi kockázatot jelenthet.
A zsigeri zsírszövet anyagcseréje jóval aktívabb (a sejtek anyagcseréjének melléktermékei az ártalmas szabadgyökök), mint testünk más zsírszövetei, ráadásul hormonszerű anyagokat termel, mint pl. stresszhormont. A zsigeri zsírtól nem egyszerű megszabadulni, így a sportolás sem elegendő, a zsírbontásra rá kell segítenünk.
A zsírégető chili
A chili paprika kivonatában található kapszaicin amellett, hogy antioxidáns hatásokkal is rendelkezik serkenti a szervezet hőtermelését, ezáltal képes fokozni az energiafelhasználást a zsírraktárakból, tehát zsírégető hatású. Hozzájárul a diéta támogató programok eredményességéhez, amin keresztül segíthet a hasi zsírtól való megszabadulásban, így az egészséges testsúly elérésében.
Ha az oxidatív stresszel és a túlsúllyal felvesszük a küzdelmet, akkor nem csak egészségesebbek lehetünk, de a biológiai öregedést lelassíthatjuk. Ebben segíthet a Szent-Györgyi Albert Retard 1000 mg C-vitamin & capsaicin étrend-kiegészítő filmtabletta: a C-vitamin kiváló antioxidáns, ami segíti a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét, a kapszaicin pedig a zsigeri zsír égetésében nyújthat segítséget. Szent-Györgyi Albert nemcsak kutatta, de maga is fogyasztotta a C-vitamint, ezért azt vallotta, hogy „minél több van bennünk, annál élőbbek vagyunk s a hatás maximumát a tökéletes egészség és vitalitás mutatja”.
