A száraz köhögés sokak számára ismerős és zavaró probléma, különösen hideg időben, amikor a levegő szárazabbá válik, és a légutak irritáltabbá válnak. Bár sokan szintetikus készítményekhez nyúlnak, egyre többen keresnek természetes megoldásokat, amelyek enyhítik a tüneteket, és hosszú távon is jótékony hatással bírnak a légutak egészségére. Az egyik ilyen természetes megoldás, amit előszeretettel alkalmaznak, az izlandi zuzmó. Mi is az…
Napjainkban a digitális eszközök elengedhetetlen részei életünknek, a szemfáradtság egyre gyakoribb probléma. Akár fiatal vagy, akár idősebb, a hosszú órákon át tartó képernyőnézés, a mesterséges fényeknek való kitettség és a környezeti szennyező anyagok mind-mind elősegítik a kialakulását. Hogyan előzhető meg a szem kellemetlen érzése? Hogyan támogatja a szemfelszín megfelelő működését egy bogyós gyümölcs? Mi állhat a szemfáradtság hátterében? A szemünket…
Amikor intenzív fizikai vagy szellemi munkát végzünk, munkahelyi kihívásokkal teli, stresszes időszakot élünk meg, illetve mikor az immunrendszer fokozott terhelés alatt áll (például megfázásos időszakok), szervezetünk energiaraktárai kimerülhetnek, ami gyakori fáradtsághoz és csökkent erőnléthez vezethet. A megfelelő tápanyag-bevitel biztosítása elengedhetetlen a szervezet megfelelő támogatásához. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a módszereket és tápanyagokat, amelyek segíthetnek a regenerálódás és erőnlét fenntartásában. 1.…
Napjainkban, amikor a digitális eszközök elválaszthatatlan részei életünknek, egyre többen tapasztalják a szemszárazság kellemetlen tüneteit. A hosszú órákon át tartó képernyőnézés, a mesterséges fények állandó jelenléte és a csökkent pislogási gyakoriság mind hozzájárulnak ehhez a problémához. De miért éppen a kék fény az, ami ilyen nagy hatással van szemünkre? A kék fény, amely a látható fény spektrumának magas energiájú tartományába…
Az influenza egy olyan légúti, vírusos betegség, amely szezonálisan jelentkezik, főként az őszi és téli hónapokban. Bizonyára sokak számára nem jelent újdonságot, hogy az influenza cseppfertőzés útján, gyorsan terjed, ilyen például a köhögés, a tüsszentés vagy éppen a szennyezett felületek megérintése. Nézzük mikre érdemes fokozottan ügyelni a járvány ideje alatt! Az influenzajárványról általánosan Az influenza szezon rendszerint októbertől áprilisig…
A szemszárazság a modern életmód miatt kialakuló probléma és a világon minden 11 emberből egy érintett. Viszont a tanulmányok azt is megfigyelték, hogy a nők és a férfiak közötti arány nem 50-50%. A nők nagyobb százalékban érintettek, mint a férfiak, amiben a ciklikusan változó hormonrendszerük nagy szerepet játszik. Hogyan befolyásolják a különböző hormonális változások a szemfelszínt? A hormonális stabilitás a…
Manapság a legtöbb háztartásban található már mosogatógép, ami megkönnyíti a mindennapjainkat. Egy új tanulmány szerint ezeknek a rendkívül hasznos készülékeknek használata súlyos kockázatot rejthetnek. A mosogatógép használata idő- és víztakarékos, azonban a gépekhez használt mosogatókapszulák és öblítőszerek káros hatással lehetnek a gyomor-bélrendszerre. Mi okozza a problémát? Sok készülék nem rendelkezik további mosási ciklussal a maradék öblítőszer eltávolítására, ami könnyen…
Az egészség megőrzésében az immunrendszerünknek egyre több kihívással kell szembenéznie ősszel és télen egyaránt, ami a stresszes életvitel, a feldolgozott élelmiszerek és más környezeti hatások miatt kulcsfontosságú feladatunk. Napjainkban sokan keresnek természetes támogató megoldásokat szervezetük védelme, az immunrendszer erősítése érdekében, ennek az egyik leghatékonyabb módja a megfelelő mennyiségű és minőségű mikrotápanyagok bevitele. Természetesen C-vitamin Ha az immunrendszernek extra kihívásokkal kell…
Ha Szent-Györgyi Albertről beszélünk, mindenkinek a C-vitamin és a szegedi paprika jut az eszébe, szinte senki nem gondol a P-vitaminra. Hiszen tudjuk, hogy Szent-Györgyi az orvosi Nobel-díjat 1937-ben a biológiai égési folyamatokkal kapcsolatos felfedezéseiért kapta, különös tekintettel a C-vitaminra és a fumársav katalízisére. Akkor bizonyára a P-vitamin valami kevésbé értékes felfedezés lehetett ‒ gondolhatja az olvasó ‒ hiszen nem is…
A téli időjárás és a legyengült immunrendszer jelentősen hozzájárul a vírusos és bakteriális fertőzések terjedéséhez is. Ezeknek a fertőzéseknek az egyik gyakori és kellemetlen tünete lehet a hasmenés. A hideg hónapokban több időt töltünk zárt terekben, ahol a vírusok gyorsabban terjednek. A norovírus, calicivírus és rotavírus három gyakori kórokozó ebben az időszakban. Ezek a vírusok könnyen terjednek és komoly járványokat…
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Dokumentum lezárva: 2025.11.14. OTC/WS/25/11
