Tudástár

2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016

Ön hosszan tartó hatású C-vitamint szed? Ha még nem, akkor itt az ideje! Mutatjuk, hogy miért!

A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav, egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amelynek antioxidáns hatása és immunrendszer-támogató szerepe jól ismert. A C-vitamin fontos...

Bővebben

by Gábor Richárd 2024-11-29 190

A cink és a szelén – a sejtek megújítója és védelmezője

A cink és a szelén olyan alapvető nyomelemek, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez és a sejtek egészségének fenntartásához. Ezek...

Bővebben

by Szilasi-Horváth Gréta 2024-11-25 319

A paprika kalandos útja Magyarországra

A paprika nem csupán egy ételízesítő, hanem egy olyan fűszer, amely komoly történelmi és kultúrális örökséggel bír. Mára már ismerjük,...

Bővebben

by Dr. Chiovini Balázs 2024-11-21 401

Az erős immunrendszer támaszai ősszel

Az egészség megőrzésében az immunrendszerünknek egyre több kihívással kell szembenéznie, ami a stresszes életvitel, a feldolgozott élelmiszerek és más környezeti...

Bővebben

by Szilasi-Horváth Gréta 2024-11-11 502

Bajuszban az erő? Elérkezett a Movember, a férfi egészség hónapja

A bajusz több, mint egyszerű arcszőrzet. Egy szimbólum, amely karaktert ad, és üzenetet közvetít. Férfiak sokasága viseli büszkén egyedi védjegyeként,...

Bővebben

by Gábor Richárd 2024-11-08 576

A kurkuma bizonyítottan fűszerezi az egészséget

A kurkuma hazánkban még viszonylag ritkán fordul elő a konyhákban, de a keleti éttermekben szinte minden nap használják. Az aranysárga...

Bővebben

by Gara Barbara 2024-11-05 538

November, avagy movember – a férfi egészség hónapja

Freddie Mercury, Dalí, Magnum és Chaplin. Mi az, ami mindannyiukban közös? Az ikonikus bajuszuk! Egy bajusz karaktert ad, figyelemfelhívó, és...

Bővebben

by Mészáros Csilla 2023-11-08 1557

Innovatív készítmény gyermekek hasmenésének kezelésére

Az akut hasmenés gyermekkorban nagyon gyakran előforduló egészségügyi probléma, amelynek hátterében számos tényező állhat. Az általános tünetek viszont egyformák: híg,...

Bővebben

by Gara Barbara 2023-11-07 1929

Hőgyes Endre, avagy a „magyar Pasteur”

Feledésbe merült fantasztikus magyar orvosok Hőgyes Endre a 19. század kísérleti orvostudomány egyik nemzetközileg elismert kutatója volt. Szegény sorsú család...

Bővebben

by Vendégszerző 2023-10-11 2352

Karikó Katalin Nobel-díjas kutatásai, avagy az mRNS működése

Karikó Katalin beírta nevét a történelembe. A Covid-19 elleni küzdelem nem lett volna ilyen hatásos a munkássága nélkül. Egy egész...

Bővebben

by Kallai Barnabás 2023-10-05 1727

Hidegben jobban fáj

Tényleg van kapcsolat a hűvösebb idő és az ízületi fájdalmak között? Még csak farkasordító hideg tél sem kell, már a...

Bővebben

by Dr. Kocsis Kitti 2023-02-03 3006

Én vagyok Szent-Györgyi 1. rész Betekintő a könyvbe.

Szent-Györgyi Albert egy legendás felfedező, aki elszántan kutatta a hosszú élet titkát, Nobel-díjas örökséget hagyott ránk, a C-vitamint adta az emberiségnek. Olvasson bele a Professzor Úrról szóló könyvbe!

Bővebben

by Kiszely Barbara 2022-09-22 2585

Ízületi fájdalmak is állhatnak a fáradtság és a levertség mögött

Gyakran tapasztal fáradtságot, levertséget? Bár kevesen gondolnak rá, de nem csak lelki, hanem testi problémák is okozhatják ezt. A gyakran...

Bővebben

by Dr. Kocsis Kitti 2022-07-15 4693

A pörköletlen kávé kincsei

Szenvedélyes kávéfogyasztóként jól ismerhetjük ezen ital idegrendszerünkre gyakorolt jótékony hatásait. Élénkítő hatásával reggeleink elengedhetetlen része egy csésze fekete, azonban nem...

Bővebben

by Tóth Zsófia, biológus 2022-07-08 2526

A bőr nem felejt

Nyárról nyárra egyre erősebb UV-sugárzást tapasztalunk, védelem nélkül akár negyedóra alatt is leéghet a bőrünk. A leégés mellett hosszútávú következményekkel...

Bővebben

by Buhala Andrea, biológus 2022-07-08 5240

Tudta, hogy lehet úgy is dehidratált, hogy közben rengeteget iszik?

Sokan tudják, hogy az emberi szervezetben a víz rendkívül fontos szerepet tölt be, testünk nagy százalékát víz alkotja. Arról azonban...

Bővebben

by Tóth Zsófia, biológus 2022-06-28 6043

Guarana, Brazília kincsével a plusz kilók ellen

Aki már használt olyan étrend-kiegészítő készítményeket, melyek a fogyást, zsírégetést célozzák biztosan találkozott már guaranával az összetevők között. A guarana...

Bővebben

by Tóth Zsófia, biológus 2022-06-23 3006

A háttérben munkálkodó csendes szörny – autoimmun pajzsmirigy alulműködés

Az immunológiai eredetű problémák manapság egyre gyakoribb jelenségek a fejlett és fejlődő társadalmakban egyaránt. Az ilyen hibás működés következtében az...

Bővebben

by Vendégszerző 2021-12-21 6430

Vashiány: A női lét már önmagában egy rizikó tényező?

A vas szerveztünk számára egy esszenciális nyomelem, melynek bevitelét táplálkozás útján tudjuk biztosítani. Kiegyensúlyozott, vegyes étrend híján a vashiány egy...

Bővebben

by Vendégszerző 2021-12-15 4047

Pajzsmirigy – az apró, de annál fontosabb szervünk

Ön tudja, hogy miért felelős a pajzsmirigy normál működése során? A pajzsmirigy működési problémái okozta következmények régebb óta ismertek, mint...

Bővebben

by Vendégszerző 2021-12-14 2874

Italpor megfázásra, ami nem hat a vérnyomásra?

Az őszi-téli náthás időszakban gyakran nyúlunk a kellemetlen tüneteket enyhítő készítményekhez. Ehhez a megfázás elleni italporok széles tárházát találjuk a...

Bővebben

by Dr. Kocsis Kitti 2021-12-08 3617

A D-vitamin több fronton is segíti a védekezést

Napjainkban sokat hallunk a D3-vitamin (továbbiakban D-vitamin) jótékony hatásáról, ám a legizgalmasabb hírek születőben vannak. A pandémia miatt a D-vitamin...

Bővebben

by Buhala Andrea, biológus 2021-11-19 6770

Albertek, avagy Nobel-díjas tudósaink

Tudástár cikkünkben három olyan legendás professzorról hoztunk izgalmas történeteket, akiket több közös pont is összefűz. Amellett, hogy Albert a keresztnevük,...

Bővebben

by Nagy Máté 2021-11-18 3399

A D-vitamin-hiány, a bradikinin és a COVID-19

Számos tanulmány látott napvilágot az elmúlt hónapokban az új típusú koronavírus jobb megértése érdekében, és abban a reményben, hogy megtaláljuk...

Bővebben

by Vendégszerző 2020-11-04 7268

Nem érzek szagokat! Vonuljak karanténba?

A koronavírus-fertőzés egyik oka lehet a szaglás és ízérzékelés elvesztése. A mostani álláspont szerint ezen tünetek a legbiztosabb indikátorai lehetnek...

Bővebben

by Vendégszerző 2020-11-03 16914

Kalcium, nem csak a csontok építőköve

A kalcium az egyik leggyakoribb ásványi anyag szervezetünkben. Megtalálható számos élelmiszerben, étrend-kiegészítőben, de a gyógyszerekben, mint pl.: savlekötőkben is előszeretettel...

Bővebben

by Vendégszerző 2020-10-14 3756

Aktuális tudásunk a koronavírusról

Egy korábban ismeretlen, lipid burokkal rendelkező, egyszálú RNS vírus 2019. év végén okozott először járványt a Kínában található Vuhan városában....

Bővebben

by Vendégszerző 2020-10-01 4798

Mit óhajt ma vacsorára? Nobel-díjat!

A C-vitamin létezése az 1930-as években már körvonalazódott a világban, a megoldandó problémát viszont az okozta, hogy nem sikerült meghatározni...

Bővebben

by Nagy Máté 2020-09-16 3258

Mi állhat a hátfájás hátterében

A hátfájás a munkahelyi távollét és a járóbeteg ellátás igénybevételének egyik leggyakoribb oka. Hátterében sérülés, egy-egy rossz mozdulat, de akár...

Bővebben

by Vendégszerző 2020-08-18 4145

Ég a gyomrom, mit tegyek?

A hűvösebb idő beköszöntével rosszabbul kezeljük a stresszt és hajlamosak vagyunk az egészséges életmódot is háttérbe szorítani. Ilyenkor többeknél jelentkezik...

Bővebben

by Vendégszerző 2019-10-07 9921

D-vitamin, a napfény vitamin

A szürke borongós idő, és a korai sötétedés beköszöntével a köznyelvben gyakran „napfényvitaminnak” is emlegetett D-vitaminról egyre több szó esik....

Bővebben

by Vendégszerző 2019-09-30 6633

Kalcium – sokkal nagyobb szükségünk van rá, mint gondolnánk

A kalcium a csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú anyag. Az izmok működésére, az idegrendszerre, a hormonképződésre...

Bővebben

by Vendégszerző 2019-09-19 5583

Óvjuk környezetünket, mert a klímaváltozás egyre több allergiás megbetegedéshez vezethet

Nemcsak a nagyvilágban, hanem hazánkban is megfigyelhetőek az extrém időjárási viszonyok, melyek valószínűleg a klímaváltozásra vezethetők vissza. A heves viharok,...

Bővebben

by Vendégszerző 2019-08-08 3500

Mozgásszervi megbetegedések

A mozgásszervi megbetegedésekkel gyakran találkozhatunk a mindennapok során mivel a lakosság körülbelül 15-20 %-át érinti. Bármely korosztály mindennapjait megkeserítheti, de...

Bővebben

by Vendégszerző 2019-06-06 14093

Glükozamin és kondroitin-szulfát az ízületekért

Szerző: Dr. Monduk Péter Zoltán, reumatológus szakorvos. Először is szeretném az ízületi fájdalomhoz vezető okokat számba venni. Az ízületi fájdalom...

Bővebben

by Vendégszerző 2019-06-06 27650

Zöldkagylóval ízületeinkért

Új-Zélandon, ahol Földünk legtisztább vizei vannak, tenyészik a taréjos zöldkagyló (Perna canaliculus). Gyógyászati célra való felhasználásának története az új-zélandi őslakosokig,...

Bővebben

by Dr. Kocsis Kitti 2018-10-19 28174

Tömjénfa kivonat ízületi gyulladásra

Boswellia serrata (indiai tömjénfa) Az indiai tömjénfa, vagy más néven Boswellia serrata, egy ősi nedvtermelő, közepes-nagy méretű fa, mely India,...

Bővebben

by Dr. Kocsis Kitti 2018-10-19 21629

„Ma a nagyi olvasson!” A jó látásért.

Az esti mese bekuckózva a legjobb, és minél hosszabb, annál jobb. Pláne, ha a nagyi olvassa, mert tőle mindig lehet...

Bővebben

by Vendégszerző 2017-12-07 9079

Lassuljunk le! Stresszűző tippek decemberre

Az iskolakezdés mellett egy család számára a legmegterhelőbb időszak kétségkívül a decemberi ünnepvárás. Szaladgálunk az ajándékok után, díszítjük a lakást,...

Bővebben

by Vendégszerző 2017-12-07 10814

Foszfor

A foszfor a nemfémes, szilárd kémiai elemek csoportjába tartozik. [1-2] A természetben elemi formában nem fordul elő magas reaktivitása miatt,...

Bővebben

by Vendégszerző 2017-08-25 9868

B12-vitamin

A B12-vitamin vagy más néven kobalamin a vízoldható vitaminok csoportjába tartozik. A kobalamin egy fémkomplex, mely egy központi kobalt-iont tartalmaz....

Bővebben

by Vendégszerző 2017-06-22 13097

Folsav

A folsav a B-vitaminok csoportjába tartozó vízoldékony vegyület, más néven B9-vitamin. A folsav elnevezés valójában nem egyetlen vegyületet jelent, hanem...

Bővebben

by Vendégszerző 2017-06-21 10794

B6-vitamin

A B6-vitamin a vízoldható vitaminok közé tartozik. Külleme fehér vagy csaknem fehér kristályos por. Kémiai szerkezetét tekintve három típusát különböztetjük...

Bővebben

by Vendégszerző 2017-06-19 9419

Sarkantyú vagy sarokcsont kinövés

Fájdalmassá akkor válik, ha körülötte gyulladás alakul ki. Minden lépésnél húzódik a talpi izombőnye, valamint a sarokcsont ezen területén tapadó...

Bővebben

by Dr. Balogh Zsuzsanna 2016-06-14 16023

Komló

A kenderfélék (Cannabaceae) családjába tartozó, lágyszárú, fákra, cserjékre felkapaszkodó, klúszó kétlaki, évelő növény. Növény név: Komló – Komlótoboz (szárított...

Bővebben

by dr. Nagy Gábor 2016-06-09 8675

A D-vitamin jelentősége a betegségek megelőzésében és kezelésében

Napjainkra a D-vitaminhoz kapcsolt figyelem számottevően megnőtt. Ez egyrészt köszönhető annak, hogy, az emberi szervezetben kifejtett élettani hatásairól mind több...

Bővebben

by dr. Jánoska Zsolt 2016-06-09 8653

A térdízületi artrózisról

Az 50 éves hölgyek tizedének már van mozgáskorlátozottságot okozó artrózisa, 75 éves korban már a harmaduknak. A férfiak kb. 30...

Bővebben

by Dr. Elekes Csaba 2016-06-09 5686

Derékfájás

A gerinc azzal, hogy az ember két lábra állt, nagy terhet vállalt magára. A test tartóoszlopává vált, a legfontosabb szervek...

Bővebben

by Dr. Róth Teréz 2016-06-08 5720

A lutein

Ez a szervünk az erős napsugárzás hatásainak éppúgy ki van téve, mint a mára mindennapossá vált több órás tévénézésnek és...

Bővebben

by dr. Jánoska Zsolt 2016-06-06 16773

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Dokumentum lezárva: 2024.01.09. OTC/WS/24/01