Valóban a NAD⁺ a hosszú és egészséges élet titka?

A NAD⁺ manapság egyre többször kerül reflektorfénybe, mint az „öregedés elleni csodamolekula”. Hollywoodi sztárok és biohackerek egyaránt rajonganak érte, hiszen a fiatalosság és a vitalitás megőrzésének titkát látják benne. De mi is az a NAD⁺, és mi az egészségben, valamint az öregedésben betöltött szerepe? 

A NAD⁺, azaz a nikotinamid-adenin-dinukleotid a szervezet minden sejtjében megtalálható biokémiai anyag. A NAD⁺ nevében a „+” jel az oxidált formát jelöli, redukált alakja a NADH. Mint koenzim (nevezhetjük kofaktornak is) nélkülözhetetlen más enzimek működéséhez. Rendkívül fontos az anyagcserefolyamatok és a kémiai egyensúly fenntartásában. Több száz biokémiai reakcióban vesz részt, kulcsfontosságú a glükóz és a zsírok lebontásában, valamint a sejtlégzés és az energiatermelés folyamataiban. A sejtek a NAD ⁺-ot a B3-vitamin (niacin) egyik származékából, a nikotinamidból állítják elő. ^1,2

A NAD⁺ szerepe a sejtek öregedési folyamataiban 

Azon túlmenően, hogy jelentős hatással van a neurotranszmitterek szintézisére, az alvás-ébrenlét ciklusára és az immunválaszra, a NAD⁺-ra irányuló kitüntetett figyelem a sejtmegújulással és az öregedéssel kapcsolatos tulajdonságok miatt nyer leginkább aktualitást. Ennek hátterében az áll, hogy a NAD⁺ részt vesz a DNS-javítási mechanizmusokban, amely fontos a génállomány stabilitásának fenntartásában és a mutációk kockázatának csökkentésében. Továbbá szerepet játszik a génexpresszió szabályozásában (hogy mely gének legyenek bekapcsolva és melyek kikapcsolva), mely többek között hozzájárul ahhoz, hogy a sejtek hatékonyan tudjanak reagálni a környezeti változásokra.^1,2,3 A felsorolt folyamatok és funkciók alapvetőek a fizikai és mentális egészség fenntartásához, valamint az egészséges öregedés támogatásához. 

Ezek alapján érthetővé válnak a rajongók lelkes kommentjei, miszerint: „rengeteg energiát ad a nap folyamán, átalakítja a hangulatot, segít jobban aludni éjszaka, eltávolítja az agyködöt, izmot épít, és zsírt olvaszt el…”