A vénás keringés egészségének fenntartása minden látható és láthatatlan okból kifolyólag elengedhetetlen. A lábszárunkban észlelhetünk olyan jeleket, amelyek a bőr felszínén nem láthatóak vagy tapinthatóak, azonban jelenlétük zavaró és olyan érzést keltenek mintha ólomba öntötték volna a lábakat. Magyarország lakosságának 20%-nál fordul elő nehézláb-érzés. Az állapot leírható a fáradt, elnehezült lábakkal, aminél feszülő, viszkető érzés jelentkezik és lábdagadás követ. Számos érfal erősítő gyógynövény kivonat járul hozzá az érrendszer normál működéséhez és az egészséges vénák és hajszálerek fenntartásához, ezek közül fontos kiemelni a vadgesztenye-, a hajdina-, a szúrós csodabogyó- és a zöld kávé kivonatát.
Vadgesztenye kivonat
A vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) kivonata az egyik legismertebb és leghatékonyabb természetes összetevő az egészséges vénák és hajszálerek fenntartásához és ezzel a normál mikrokeringés működéséhez, továbbá a nehézláb-érzés elkerüléséhez. A vadgesztenye magjának eszcin tartalma erős venoaktív, érfal erősítő hatással bír. Az eszcin javítja a vénák rugalmasságát, támogatja az érfalat és csökkenti a lábdagadást. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a vadgesztenye kivonat szedése jelentősen hozzájárul a vénák egészségéhez, jótékony hatása összemérhető a kompressziós harisnya viselésével.1,2
Hajdina kivonat
A hajdina (Fagopyrum esculentum) a magas flavonoid-tartalma miatt hozzájárul az érrendszer egészségének megőrzéséhez. Különösen a rutin nevű flavonoid hatékony az érfalak erősítésében és a kapillárisok rugalmasságának fenntartásában. Csökkenti az érfal áteresztő képességét, ezáltal mérsékli a láb dagadásának esélyét. A rutin antioxidáns tulajdonsága révén csökkenti az oxidatív stresszt az érfalakban, ami támogatja az érfalat alkotó sejtek normál működését, ezáltal járul hozzá az egészséges vénás keringéshez.2-4
Szúrós csodabogyó kivonat
A szúrós csodabogyó (Ruscus aculeatus) kivonatát is előszeretettel használják az érrendszeri egészség támogatására. A növény ruszkogenin nevű aktív anyaga javítja az erek rugalmasságát és enyhíti a vénás pangást. A ruszkogenin gátolja az érfalat károsító enzimek működését, ezáltal védi az érfal egészségét. Ezen felül az erek simaizomzatára hatva véna összehúzó hatása is van, ami a véráramlás támogatásán keresztül segíthet a nehézláb-érzés enyhítésében.2,5,6
Zöld kávé kivonat
A zöld kávé kivonat az arab kávé (Coffea arabica) pörköletlen kávészemeinek klorogénsavban gazdag kivonata, amely antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A zöld kávé kivonat hozzájárul az érrendszer egészségének megőrzéséhez. Ez leginkább azzal magyarázható, hogy a klorogénsav javítja az erek belsejében található sejtek működését. Bár a zöld kávé kivonat leginkább a testsúly kontrollal kapcsolatos kiegészítőként ismert, az érrendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt érdemes figyelembe a vénák egészségének támogatásakor is.7,8
Plusz két összetevő a vénás keringés támogatásáért:
C-vitamin
A C-vitamin (aszkorbinsav) elengedhetetlen az érrendszer egészségéhez, mivel fontos szerepet játszik a kollagén képződésében. A kollagén az érfalak egyik fő alkotóeleme, amely biztosítja azok rugalmasságát és szilárdságát. Ezen felül a C-vitamin erős antioxidáns, amely védi az érfalakat az oxidatív stressz miatti károsodástól. A megfelelő C-vitamin bevitel hozzájárulhat az érfalak erősítéséhez, így a vénák egészségéhez. A C-vitamin és a rutin együttes alkalmazása szinergista hatást eredményez, amely erősebb sejtvédelmet jelent.9,10
Króm
A króm fontos nyomelem, amely szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában és az inzulin hatékonyságának javításában. A króm hozzájárulhat az általános anyagcsere-egészség javításához, ami szerepet játszik a testsúly kontrollban, illetve közvetetten kedvezően hat az erek normál működésére is. A stabil vércukorszint fenntartása fontos az érrendszeri problémák megelőzése szempontjából.11,12
Összegzés
A vadgesztenye-, hajdina-, szúrós csodabogyó-, zöld kávé kivonata, valamint a C-vitamin és a króm együttesen található meg a Vendobrexon étrend-kiegészítő kapszulában. Az aktív érfal erősítő összetevők szinergista módon járulnak hozzá a vénás keringés egészségéhez nehézláb-érzés esetén.
Referenciák:
1. C Diehm et al. Lancet. 1996 Feb 3;347(8997):292-4.
2. A Lichota et al. Eur J Med Chem. 2019 Aug 15:176:68-91.
3. G Wieslander et al. Tohoku J Exp Med. 2011 Oct;225(2):123-30.
4. N Ihme et al. Eur J Clin Pharmacol. 1996;50(6):443-7.
5. W Vanscheidt et al. Arzneimittelforschung. 2002;52(4):243-50.
6. K Jager Alternative Medicine Review 2001; 6:6 Monograph
7. M Lukitasari et al. F1000Res. 2020 Dec 15:9:1462.
8. R Jiang et al. J Nutr Biochem. 2016 Jan:27:53-60.
9. N Boyer et al. Int J Cosmet Sci. 1998 Jun;20(3):151-8.
10. R Aquirre & JM May Pharmacol Ther. 2008 Jul;119(1):96-103.
11. C Tsang et al. Clin Obes. 2019 Aug;9(4):e12313.
12. DIG Al-Saadde et al. Heliyon. 2023 Sep; 9(9): e19826.
