Erőnléti kihívások nyaralás és utazás során
A nyaralás sokunk számára az év egyik legjobban várt időszaka. Kiszabadulunk a mindennapok mókuskerekéből, új élmények várnak ránk, és végre a pihenésre, feltöltődésre koncentrálhatunk. Mégis előfordul, hogy éppen ekkor érezzük magunkat fáradtnak, kimerültség és levertség jellemzi az állapotunkat – szinte úgy, ahogy J.R.R. Tolkien megfogalmazta: „elvékonyodtam, akár a kevés vaj a túl nagy kenyéren.” Ennek hátterében gyakran az energiaraktáraink kimerülése…
