A menopauza egy természetes életszakasz a nők életében, amikor a petefészkek hormontermelése csökken, és végül megszűnik. Általában a 40 és 50 év közötti időszakban kezdődik, bár ez egyénileg eltérő. A menopauza jelzi a nők termékeny időszakának végét, és együtt jár a menstruáció megszűnésével.
A menopauzás időszak során a nők számos fizikai és érzelmi tünetet tapasztalhatnak. A változókor tünetei közé tartozhatnak a hőhullámok, éjszakai izzadás, alvászavarok, hangulatváltozások, szorongás, depresszió, szexuális problémák, szárazság és fájdalom a hüvelyben, csökkent libidó, hajhullás, memóriazavarok és koncentrációs nehézségek. Fontos megjegyezni, hogy minden nő más módon tapasztalhatja ezeket a tüneteket, és az intenzitásuk is eltérő lehet.
Tünetek enyhítésének lehetőségei
A menopauza tüneteinek enyhítésére számos lehetőség áll rendelkezésre. Az életmódváltás, például az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése segíthet enyhíteni a tüneteket. Súlyos esetekben a hormonpótló terápia is hatékony lehet a tünetek kezelésében, ebben az esetben szigorú orvosi felügyelet szükséges. Számos alternatív megoldás is létezik, mint például a gyógynövények és az étrend-kiegészítők, amelyek segíthetnek enyhíteni a menopauza tüneteit.
A változókor kezdete fontos fordulópont minden nő életében, amely nemcsak a testet, hanem a lelkiállapotot is érinti. Míg egyesek számára ez a változás felszabadító élményt hoz, mások számára kihívásokat jelenthet.
A nyugati társadalmak gyakran betegségekkel terhelt időszakként tekintenek a menopauzára, ami negatív megítélést eredményez, míg a keleti kultúrákban ez egy természetes életszakasznak számít, amelyet elfogadással és harmóniával élnek meg a nők.
A Japonica Femina egy hormonmentes készítmény, amely a hagyományos keleti gyógyászatban használt növényi összetevőkre épül. Célja, hogy támogassa a változókorban lévő nők mentális egyensúlyát, valamint a húgyutak és az ízületek egészséges működését.
Fortacell Immuno+ Junior 15x 
Szent-Györgyi Albert 1000 mg C-vitamin pezsgőtabletta AJÁNDÉK 
Makula komplex AREDS 2 FORMULA 60x 
Loxacon® kapszula 30×