A futás az egyik legnépszerűbb sport világszerte. Sokan azért szeretik, mert kevés eszközt igényel – egy jól kiválasztott futócipőn kívül szinte semmire nincs szükség. Emellett bárhol és bármikor űzhető: a…
A nyugodt idegrendszer kulcsa: a magnézium. A magnézium szerepe az emberi szervezet működésében megkerülhetetlen: több száz enzimatikus reakció alapja, részt vesz az izmok és az idegrendszer működésében, a csontok egészségének…
„Majd ha megöregszel, te is megtudod, milyen amikor az embernek mindene fáj.” Biztos, hogy mindenkinek van olyan rokona, ismerőse, akitől ezt hallotta…és valamikor, valaki neki is ugyanezt mondta. Az osteoarthritis,…
A gyermekvállalás az egyik legfontosabb döntés egy pár életében. Még mindig főként a női termékenység kerül fókuszba, a férfi termékenység oldaláról kevés szó esik. Pedig a kutatások egyre egyértelműbben jelzik:…
A vénás keringés egészségének fenntartása minden látható és láthatatlan okból kifolyólag elengedhetetlen. A lábszárunkban észlelhetünk olyan jeleket, amelyek a bőr felszínén nem láthatóak vagy tapinthatóak, azonban jelenlétük zavaró és olyan…
A tudomány szerint igen, a gyaloglás számos pozitív hatása segít ebben! A fizikai inaktivitás egy globális probléma, mely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) álláspontja szerint is az elhalálozások egyik vezető rizikófaktora.…
A nyaralás sokunk számára az év egyik legjobban várt időszaka. Kiszabadulunk a mindennapok mókuskerekéből, új élmények várnak ránk, és végre a pihenésre, feltöltődésre koncentrálhatunk. Mégis előfordul, hogy éppen ekkor érezzük…
A hirtelen jelentkező, akut hasmenés sokunk rémálma, főleg utazás, fontos megbeszélés, vizsga előtt, stresszes nap vagy étkezés után. Ilyenkor a legtöbben valami olyat keresünk, ami gyorsan hat és “megfogja’ a…
Manapság, amikor a védőoltásoknak köszönhetően már a fertőző betegségek neveit is elfelejtettük, idegenül hangzik egy európai embernek még az elnevezés is, hogy ’malária’. Pedig őseink idejében – csupán 3-4 generációval…
Hogyan szabadulj meg gyorsan a karácsonykor felszaladt kilóktól? Ha igazán őszinték akarunk lenni, a karácsony nemcsak a szeret ünnepe, hanem az ellenállhatatlan finomságoké is. Ilyenkor még azok is elcsábulnak, akik…
Az egészséges életmód és a sport egyre népszerűbbé válik a legtöbb korosztályban, de sokan keresik azokat a természetes módszereket és étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek elérni a kívánt eredményeket. A chilipaprikában található…
Tudta, hogy a kapszaicin hatása következtében a fehér zsírsejtek bebarnulnak? És azt tudja, hogy mi ennek a jelentősége? A chilipaprikában található kapszaicinről ismert, hogy serkenti az emésztést, támogatja a gyomor-…
A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amelynek antioxidáns hatása és immunrendszer-támogató szerepe jól ismert. A C-vitamin fontos a kollagénszintézisben, valamint csökkenti az oxidatív stressz okozta károsodást. Mivel…
A cink és a szelén olyan alapvető nyomelemek, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez és a sejtek egészségének fenntartásához. Ezek az ásványi anyagok nemcsak a testi funkciókat támogatják, hanem jelentős…
A bajusz több, mint egyszerű arcszőrzet. Egy szimbólum, amely karaktert ad, és üzenetet közvetít. Férfiak sokasága viseli büszkén egyedi védjegyeként, miközben aprólékos gonddal próbálja megőrizni szeretett bajusza állapotát és megjelenését.…
A tél közeledtével egyre többet gondolunk arra, hogy a havas lejtőkön élvezzük a síelés örömeit az irodai munka helyett. Ahhoz azonban, hogy biztonságosan és kényelmesen tölthessük az időt a pályán,…
A refraktív lézeres szemműtétek az elmúlt évtizedekben forradalmasították a látáskorrekciót. Egyre többen választják ezt a megoldást a szemüveg vagy kontaktlencse helyett, hiszen így könnyebben elérhető a cél, a tökéletes, éles…
Az androgén alopécia, közismertebb nevén férfias típusú hajhullás, a hajhagymák működésének fokozatos, progresszív romlásával, illetve a hajszálak növekedési fázisának rövidülésével jár együtt. Ez a hormonális eredetű hajvesztés világszerte milliókat érint,…
Kedves Látogató!
Weboldalunkon a megfelelő működés érdekében elengedhetetlen sütiket alkalmazunk. A hirdetések személyre szabásához, a közösségi funkciók működéséhez és weboldalunk forgalmának elemzéséhez nem elengedhetetlen sütiket használunk, melyeket az Ön hozzájárulásával alkalmazunk. Bővebb információról az Adatvédelmi tájékoztatónkban olvashat.